Doğada birçok besin cinsel güce etkisi olumlu olurken bunların ise insanlar tarafından bilinmemesi ise dikkat çeken bir konu oldu.
Cinsel güce ve birçok konuya faydaları olan istiridyeyle ilgili dikkat çeken bilgiler yer alıyor.
Yüksek çinko değeri içeren istiridye sperm üretimini artırır, testesteron seviyesini yükseltir ve hem kadınlarda hem de erkeklerde libidoyu tetiklediği vurgulandı.
İSTİRİDYE NEDİR?
Ilıman denizlerde, kalabalık bir ortamda yaşamayı benimseyen çift kabuklu bir deniz canlısı olan istiridye, dışarıdan bakıldığında sadece iki parçalı gövdesiyle göze çarpsa da bünyesinde değerli inciler saklar. İstiridye çok sayıdaki yumurtasıyla da geriye önemli bir miras bırakır.
Normal şartlarda 50 yıl yaşamayı başarabilen istiridyeler, denizdeki diğer canlılara ve avlanmaya maruz kalmaları sonucunda kısa sürede hayata veda eder. Ancak sofralara kattıkları lezzetle, popülerliklerini arttıran bir unsur olarak akıllarda kalır.
Hava sıcaklığı artınca üreme dönemi yaşayan deniz canlıları, solungaçları yardımıyla nefes alır.
İSTİRİDYE FAYDALARI NELERDİR?
-Tadına doyumu olmayan istiridye hem sağlıklı hem yararlı besinler kategorisinde önde gelen bir deniz canlısıdır.
-Hem kadın hem de erkek üreme sağlığı için etkili olan bu faydalı besin, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin ölçülü miktarda tüketmesi önerilen bir besindir.
-İstiridyenin afrodizyak etkisi erkeğin cinsel gücünü ve üreme fonksiyonlarını arttırır.
-Afrodizyaklar içinde en ünlülerinden biri olan istiridyenin ismine konuyla ilgili edebi eserlerde bile rastlayabilirsiniz.
-Deniz mahsullerinin bu konudaki başarısı birçok kişi tarafından bilinir.
-İstiridye ise konuyla ilgili katkıları ile değerinin sadece lezzeti ve incileri ile sınırlı olmadığını gösteriyor.
İstiridye tüketmenin sağlığınıza olan etkilerini listemizde görebilirsiniz:
-İstiridye bir deniz canlısıdır ve çok az da olsa omega yağları içerir.
-Potasyum açısından dolgun bir besindir. Vücudunuz için potasyum ihtiyacını karşılar.
-Üreme sağlığı konusunda doğal yöntemler arıyorsanız düzenli olarak istiridye tüketip hormonlarınızı dengeleyebilirsiniz.
-C vitamini içeren deniz canlılarından biri olan istiridye, bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardım eder.
-Kalsiyum ve A vitaminini de dolgun miktarda içeren istiridye vücut fonksiyonlarının daha sağlıklı çalışmasına yardım eder.
İSTİRİDYE NASIL YENİR?
-İştah açıcı görünümlü, faydalı ve leziz bir varlık olan istiridyeyi tüketmeden önce mutlaka iyice yıkamanız ve temizlemeniz gerekir.
-İstiridyeyi kabuğun büyük tarafı aşağı gelecek şekilde kesme tahtasına yerleştirdikten sonra üstüne hafifçe bastırarak ucuna biraz kalın bir bıçak sokma yöntemiyle açabilirsiniz.
-‘İstiridye nasıl açılır?’ diye merak ediyorsanız bu taktiği deneyerek rahatlıkla etli kısmına ulaşabilirsiniz.
-Üst kabuğu açtıktan sonra içindeki etli bölümünü üstüne limon sıkarak midye gibi yiyebilirsiniz.
-Farklı tatlar arıyorsanız pişmiş konserve ya da tütsülenmiş istiridye çeşitlerini deneyebilirsiniz.
-Daha enteresan gurme yemekler yaratmak istiyorsanız soya sosu, sarımsak, sirke, wasabi, zencefil gibi eklemeleri zevkinize göre yapabilirsiniz.
-Çiğ şekilde ve limon sıkarak yediğinizde kendinizi kumsal ile ve deniz dalgalarıyla bütünleşmiş gibi hissedebilirsiniz :)
-İstiridyeyi çiğ değil de pişmiş olarak tüketmek istiyorsanız kabukları ile beraber fırında pişirebilirsiniz.
-Alternatif olarak istiridyeyi üzerine tereyağı ve beyaz şarap ekleyerek mangal üzerinde pişirebilirsiniz. Böylelikle ‘İstiridye nasıl yapılır?’ sorusuna yanıt olacak farklı yöntemleri uygulayabilirsiniz.
