Kalp sağlığıyla insanlar için son derece olduğu vurgulandı. Birçok insan kalbine ne iyi gelir ne iyi gelmez diye araştırmaya devam ediyor. Bu süreçte uzmanlar kalp sağlığını tehdit eden besinleri açıkladı.
İŞTE O BESİNLER…
-SOFRA TUZU
Tuz, hastalıklara davetiye çıkardığı vurgulandı. Tuzun içerisinde bulunan sodyum kalp ve damar sağlığını olumsuz etkilediği bildirildi.
-SALATA SOSLARI
Uzmanlar, salata soslarının sağlığı bozduğunu söyleyerek, hazır salata sosları aslında tam bir gizli şeker ve tuz kaynakları olduğunu vurguladı.
-KONSERVE SEBZELER
Çevre ve sağlık örgütlerinin yaptığı yeni araştırmaya göre konserve kutularda satılan gıdalar yüksek miktarda BPA içeriyor. BPA adlı kimyasalın bazı sağlık sorunlarına yol açtığı biliniyor.
-PATATES KIZARTMASI
Kızarmış patates içerdiği yüksek orandaki doymuş yağ nedeniyle kalp ve damar hastalıkları ortam oluşturuyor.
-CİPSLER
Cipsler kolestrol, kalp krizi ve felç gibi tehlikeli hastalıklara yol açan son derece zararlı yiyecek grubu arasında geliyor.
-KETÇAP
Sadece iki yemek kaşığı ketçapta 320 miligram sodyum bulunuyor.
-MISIR GEVREKLERİ
Mısır gevreği obezite, iltihaplanma, yüksek kolesterol ve diyabete zemin hazırlayan aynı zamanda kalp sağlığını tehdit eden bir besin olarak Amerikan Gıda Dairesi tarafından tasdik ediliyor.
