Şalgam, sağlıklı bir içecek olduğu için birçok kişi tarafından sevilerek içiliyor. Ayrıca tadının güzel olması, içimini keyifli kılıyor. Fakat şalgamın bir de sırrı mevcut. Zira İbn-i Sina, şalgamın sağladığı yararları yüzyıllar önce dile getirmiş. Hatta bu yararları ilk defa duyanlar hayrete düşebiliyor.
İBN-İ SİNA'DAN ŞALGAM ÖNERİSİ
İbn-i Sina'nın yüzyıllar önce önerdiği şalgam, kış aylarında düzenli olarak içildiğinde, hastalıklardan korunmaya yardımcı olabiliyor. Ayrıca virüslerin bağışıklık sistemini zayıflatmasını engelleyebiliyor. Bunun yanı sıra İbn-i Sina'nın da belirttiği şalgamın faydaları şunlar;
· İbn-i Sina'nın da önerdiği bu içecek, cilt ve saç sağlığı için faydalı olabiliyor.
· Sindirim sistemini destekleyebiliyor.
· Şalgam suyu her gün bir bardak içildiğinde, karaciğer ve akciğerin toksinlerden temizlenmesine katkı sağlayabiliyor.
· İbn-i Sina'nın da belirttiği bu içecek, kabızlık problemine karşı etkili olabiliyor.
· Kandaki demir miktarını yükseltebiliyor ve kan dolaşımını iyileştirebiliyor.
Uyarı: İbn-i Sina'nın da önerdiği şalgamı alerjik reaksiyon gösterebilecek kişilerin ve farklı bir sağlık sorunu yaşama ihtimali olan insanların doktor tavsiyesi alarak içmeleri gerekiyor.
· İbn-i Sina'nın da belirttiği şalgam, anti-kanser özelliğine sahip olduğu biliniyor.
