Yaz mevsimi, çocuklar için eğlenceli aktiviteler ve tatilin tadını çıkarma zamanı olsa da, bazı sağlık sorunlarına da davetiye çıkarabiliyor.
Yaz mevsimi, çocuklar için eğlenceli aktiviteler ve tatilin tadını çıkarma zamanı olsa da, bazı sağlık sorunlarına da davetiye çıkarabiliyor.
Çocuklar yaz mevsiminde bazı özel sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyorlar.
İşte çocuklarda yazın en sık rastlanan 5 sorun…
1. Böcek Sokmaları: Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Evşen Çetin'e göre, yazın en sık rastlanan böcek sokması sivrisinek ısırıklarıdır. Bu durumda şişlik ortasında kabarık bir nokta görülür. Arı sokmalarında ise deride küçük bir delik oluşur ve iğne deride kalmışsa çıkarılmalıdır. Alerjik reaksiyon, şok ya da nefes almada zorluk varsa çocuk hemen acil servise ulaştırılmalıdır.
2. Güneş Yanığı: Güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalan ciltte hassasiyet, kabarcık ve soyulma şeklinde güneş yanığı görülebilir. Dr. Çetin, yaygın bir güneş yanığı alanı varsa, derinin ısı düzenleme yeteneğini kaybederek güneş çarpması denilen durumla da beraber olabileceğini belirtiyor. Bol sıvı almak, cildin hava ile temasını devam ettirmek ve ıslak müslin bezlerle rahatlatmak faydalı olabilir.
3. Sıcak Hava Kaynaklı Enfeksiyonlar: Yüksek hava sıcaklıkları, çeşitli enfeksiyonların oluşumuna zemin hazırlayabilir. Ebeveynlerin, çocuklarıyla tatil yörelerine giderken bazı önlemleri alması ve olası bir sorun karşısında ne yapılması gerektiği konusunda bilgili olması önemlidir.
4. Kazalar: Yaz aylarında çocukların daha hareketli olması nedeniyle kazaların yaygınlaştığı görülmektedir. Su ile ilişkili kazalar da bu dönemde artış gösterebiliyor.
5. Su ile İlişkili Sorunlar: Havuz ve deniz gibi su kaynaklarının yoğun olarak kullanıldığı yaz aylarında, su ile ilişkili sağlık sorunlarına dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle kulak enfeksiyonları ve boğulma riski, bu dönemde artış gösteren sorunlardır.
ALTIN ÖNERİLER
• Böcek sokmalarına karşı parlak renkli kıyafetler ve parfümlerden kaçınmak.
• İki aydan küçük bebeklerde kimyasal böcek kovucular kullanmamak.
• Güneş yanığına karşı yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak ve öğle saatlerinde güneşe maruz kalmamak.
• Çocukların su kenarında yalnız bırakılmaması ve yüzme bilmiyorlarsa can yeleği takmaları.
Yaz mevsimi boyunca çocukların sağlıklı ve güvenli bir şekilde eğlenmeleri için bu önlemlere dikkat etmek, olası sağlık sorunlarını önleyebilir.
ÇOCUKLARDA GÜNEŞ YANIĞI NASIL ÖNLENİR?
Çocuklarda güneş yanığından korunmak için alınabilecek önlemler şunlardır:
1. Güneş Kremi Kullanımı: Güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce çocuklarınıza güneş kremi sürün. Krem, en az 30 SPF olmalı ve geniş spektrumlu koruma sağlamalıdır.
2. Güneşten Koruyucu Giysiler: Çocuklarınıza şapka, güneş gözlüğü ve güneşten koruyucu kıyafetler giydirin.
3. Öğle Saatlerinde Dikkat: Ozon tabakasının inceldiği öğle saatlerinde (10:00 - 16:00) çocuklarınızı dışarıda tutmamaya özen gösterin.
4. Hidrasyon: Bol su içmelerini sağlayarak çocuklarınızın serin kalmalarını sağlayın.
5. Güneş Yanığı Belirtileri: Eğer çocuklarınızda güneş yanığı belirtileri görürseniz, derhal doktora başvurun.
Bu önlemler, çocuklarınızın güneşin zararlı etkilerinden korunmasına yardımcı olacaktır.
ÇOCUKLAR İÇİN EN İYİ GÜNEŞ GÖZLÜKLERİ HANGİLERİDİR?
Çocuklar için en iyi güneş gözlükleri seçerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli özellikler şunlardır:
1. Yüksek UVA ve UVB Koruması: Gözlükler, güneşin UVA ve UVB ışınlarının %99 ila %100'ünü engellemelidir.
2. Polikarbonat Camlar: Camlar, darbelere karşı dayanıklı polikarbonattan üretilmelidir. Bu camlar, standart plastik camlara göre 10 kata kadar daha fazla darbeye dayanıklıdır ve çocukların oyun sırasında gözlerini korur.
3. Kırılmaz Çerçeve: Çerçeveler de kırılmayan malzemeden yapılmış olmalıdır ve çocuğun yüzünü tamamen sarmalıdır.
4. Rahat ve Güvenli Oturum: Gözlükler, çocuğun yüzüne rahatça oturmalı ve kolayca düşmemelidir.
Bu özelliklere sahip güneş gözlükleri, çocukların gözlerini güneşin zararlı ışınlarından etkili bir şekilde koruyacaktır. Ayrıca, çocukların dışarıda geçirdikleri zamanı göz önünde bulundurarak, onlar için kaliteli ve güvenli bir güneş gözlüğü yatırımı yapmak, uzun vadede göz sağlıklarını korumak için önemlidir.
Güneş gözlüğü seçerken, çocuğunuzun rahat ettiği ve beğendiği bir modeli tercih etmek, onların gözlükleri düzenli olarak kullanmalarını teşvik edecektir.
ÇOCUKLARI BÖCEK SOKMALARINDAN KORUMAK İÇİN ALINACAK ÖNLEMLER?
Çocukları böcek sokmalarından korumak için alınabilecek bazı önemli adımlar şunlardır:
1. Etkili Böcek Kovucular: Güvenli ve etkili böcek kovucular kullanarak çocukları sivrisinek ve diğer böcek ısırıklarından koruyabilirsiniz.
2. Kokulardan Kaçınma: Çocuklarınıza çok fazla parfüm içeren sabun, krem ve diğer ürünlerden uzak durmalarını öğretin.
3. Uygun Giyim: Mümkün olduğunca uzun kollu giysiler ve pantolonlar giydirmek, ciltlerinin açıkta kalan kısımlarını böcek ısırıklarına karşı korur.
4. Doğal Ortamlarda Dikkat: Açık havada, özellikle orman, bahçe ve yeşil alanlarda dikkatli olun. Böcekleri çekebilecek kokulardan kaçınmak, kapalı ayakkabılar ve uzun kıyafetler giymek de faydalı olacaktır.
5. Piknik ve Yeşillik Alanlarda Önlemler: Piknik yerlerinde veya yeşillik alanlarda çocuklara uzun kollu kıyafet giydirilmeli, pantolon paçaları çorap içine sokulmalı ve çocukların çıplak ayakla dolaşmasına izin verilmemelidir.
Bu önlemler, çocukların böcek sokmalarına karşı korunmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, böcek sokması durumunda hızlı ve doğru müdahale de çok önemlidir.
Eğer çocukta alerjik bir reaksiyon gözlenirse veya sokma sonrası ciddi belirtiler ortaya çıkarsa, derhal tıbbi yardım alınmalıdır
