Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor

Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor
Düzenleme: Kaynak: Haber Merkezi

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir beyin için dört temel besinin tüketilmesinin önemini vurguladı.

1/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 1

Gün olmuyor ki doğal besinlerden mucize biçimde sağlık sorunlarına iyi gelen bir konu ortaya çıkmasın.

Son olarak Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir beyin için dört temel besini açıkladı.

İşte, yaşlanmayla birlikte beyin hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilecek bu besinler:

2/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 2

İyot:

Tiroid bezinin düzgün çalışmasını sağlayan iyot, özellikle bebek ve çocuklarda zihinsel gelişim için kritik öneme sahiptir.

3/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 3

D Vitamini:

Kalsiyum ve fosforun emilimine yardımcı olan D vitamini, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir.

4/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 4

Balık Yağı:

İyi kolesterol seviyelerini yükselterek damar tıkanıklıklarını önlemeye yardımcı olan balık yağı, çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu gibi durumların üstesinden gelmede de etkili olabilir.

5/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 5

Yumurta:

Yüksek vitamin ve mineral içeriğiyle bilinen yumurta, kas ve kemik gelişimi ile kalp sağlığına katkıda bulunur. Ayrıca, göz ve beyin sağlığını destekler, hafızayı güçlendirir, vücuttaki demir oranını artırır ve protein ihtiyacını karşılar.

6/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 6

Prof. Dr. Karatay, bu besinlerin hafıza ve genel beyin sağlığı için önemini vurgulayarak, sağlıklı bir yaşam için düzenli tüketilmesi gerektiğini belirtti.

7/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 7

Gün olmuyor ki doğal besinlerden mucize biçimde sağlık sorunlarına iyi gelen bir konu ortaya çıkmasın.

8/8
Canan Karatay'ın baş tacı ettiği 4 besin ortaya çıktı. 1 tanesi bile hafızayı fişek gibi yapıyor 8

Son olarak Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir beyin için dört temel besini açıkladı.

İlgili Haberler
Canan Karatay 'her derde deva' dedi kilosu 500 TL’ye dayandı geçim kapısı oldu. Gözünüzü dört açın hilelisi çok fazla
Huzursuz bacak sendromunu iyileştiren 3 besin. Canan Karatay açıkladı
Canan Karatay’dan hayat kurtaran uyarı: Bir tane bile yemedim üzerine sıkılan gaz adeta zehir saçıyor
Sahurda yumurta tüketenler dikkat! Canan Karatay uyarılarını sıraladı
Canan Karatay'dan yağ yaktıracak formül! Kahve tutkunları buna bayılacak
Turbu böyle yerseniz faydaları katlanıyor. Canan Karatay’ın dediği konu ispatlandı
Canan Karatay unutkanlık hastalıklarına doğal çözümü açıkladı. İşte 7 bin yıllık şifa deposu
Salgına dönüşen hastalığı açıklayan Canan Karatay uyardı. Yemekten sonra sakın çay içmeyin
Mucize besinin bir tek ölüme çaresi yok. Canan Karatay açıkladı
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Domuz etinin zararları nelerdir?
Domuz etinin zararları nelerdir?
Gebelik döneminde en sık karşılaşılan 10 sorun
Gebelik döneminde en sık karşılaşılan 10 sorun
Kahve tiryakileri dikkat! Kahve içmenin en doğru saati belli oldu
Kahve içmenin en doğru saati belli oldu
Çocukları okulda hastalıklardan korumak için pratik öneriler
Çocukları okulda hastalıklardan korumak için pratik öneriler
İşitme kaybı neden olur? İşitme kaybının tedavisi var mı?
İşitme kaybı neden olur? Tedavisi var mı?
Grip misiniz yoksa Nezle mi? Soğuk havalar geliyor
Grip misiniz yoksa Nezle mi? Soğuk havalar geliyor
Kışın tüketilmesi gereken 10 sebze ve meyve
Kışın tüketilmesi gereken 10 sebze ve meyve