Yılmaz Özdil, 1965 yılında İzmir'de dünyaya gelmiştir. Ailesi, babası Veli Özdil ve annesi Nadide Özdil'den oluşmaktadır. Aksaray'dan İzmir'e göç eden dedesi Süleyman Bey'in torunudur. Yıldırım adında bir abisi bulunmaktadır. İzmir Atatürk Lisesi'nden mezun olduktan sonra, Ege Üniversitesi Basın Yayın Yüksek Okulu Gazetecilik bölümünden diploma almıştır. Üniversite yıllarında, 1985'te üçüncü sınıftayken hentbol takımında yer almıştır.
Gazetecilik kariyerine 1982 yılında Yeni Asır gazetesinde muhabir olarak başlamış, ardından Yeni Asır'da yayın yönetmeni olarak görev yapmıştır. Daha sonra, 1994 yılında Milliyet gazetesinde Yazı İşleri Müdürü olarak atanmış, 1995 yılında Sabah gazetesine geçerek Yazı İşleri Müdürü olmuştur. 1999 yılında Star gazetesinin kuruluşunda yer almış, daha sonra Sabah gazetesine dönerek atv haber genel yayın yönetmenliği görevini üstlenmiştir. Ancak, Atv ve Sabah'a TMSF'nin el koyması üzerine istifa etmiş ve 2007 yılında Hürriyet gazetesinde yazar olarak çalışmaya başlamıştır.
2008 yılında, Uğur Dündar'ın sunduğu Star Ana Haber bülteninin yayın yönetmenliğini üstlenmiştir. Şu anda Hürriyet'in üçüncü sayfasında yazılar yazmakta ve aynı zamanda Fanatik gazetesi çatısı altında spor yazarlığı yapmaktadır.
Yılmaz Özdil, üniversite yıllarında tanıştığı Hülya Hanım ile 1989 yılından beri evlidir ve Pelin adında bir kız çocuğu bulunmaktadır.
Yazarlık kariyerinin yanı sıra, Yılmaz Özdil'in çeşitli kitapları da bulunmaktadır.
Bu kitaplar arasında "İsim, Şehir, Hayvan" (2011), "Beraber Yürüdük Biz Bu Yıllarda" (2013), "Kadın" (2015), "Adam" (2016), "Sen Kimsin?" (2017) ve "Mustafa Kemal" (2018) gibi eserler yer almaktadır.
