Akapunktur, binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel Çin tıbbına dayalı bir tedavi yöntemidir. İnsanlar tarafından uzun süredir uygulanmaktadır.
Akapunktur, binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel Çin tıbbına dayalı bir tedavi yöntemidir. İnsanlar tarafından uzun süredir uygulanmaktadır.
Meridyenler üzerinde çalışan bu terapi, ruhsal, zihinsel ve bedensel iyileşmeyi hedefler. Genellikle vücut ve kulak bölgeleri kullanılır.
Akupunkturun tarihçesi, M.Ö. 2597-2697 yıllarında Çin’in Sarı Krallık döneminde yazılan “Huang Di Nei Jing (Klasik Dâhiliye)” kitabına dayanır.
Bu kitap, günümüzdeki tıp alanında yazılmış en eski kitap olarak bilinir. Akupunktur tedavisinde kullanılan en eski iğneler, İsa’dan 550 yıl önce BIAN adı verilen sert taşlardan yapılmıştır.
Günümüzde ise kıl kadar ince çelik, aylın ve gümüş iğneler kullanılmaktadır. Akupunktur, 1991 yılında Türkiye’de Sağlık Bakanlığı tarafından resmi olarak bilimsel bir tedavi yöntemi olarak kabul edilmiştir.
VÜCUTTA KAÇ AKAPUNKTUR NOKTASI VAR?
Vücutta yaklaşık 361 akupunktur noktası bulunmaktadır. Bu noktalar, vücudun farklı bölgelerinde yer alır ve her birinin farklı etkileri vardır.
Geleneksel Çin tıbbı uygulayıcıları ise vücutta en az 2.000 akupunktur noktası olduğuna inanıyor.
Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerin yerleştirilmesiyle uygulanır. Bu iğneler, sinir uçlarını uyararak vücutta çeşitli etkiler yaratır.
AKUPUNKTUR NASIL ÇALIŞIR?
Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerin yerleştirilmesiyle uygulanır. Bu iğneler, sinir uçlarını uyararak vücutta çeşitli etkiler yaratır.
İşte akupunkturun çalışma prensipleri:
Enerji Akışı: Geleneksel Çin tıbbına göre, vücutta "qi" adı verilen bir enerji akışı vardır. Akupunktur, bu enerji akışını dengelemeyi ve vücudun doğal iyileşme sürecini desteklemeyi amaçlar.
Sinir Uyarımı: İğneler, sinir uçlarını uyararak beyne sinyaller gönderir. Bu sinyaller, endorfin gibi doğal ağrı kesicilerin salınımını artırır ve ağrıyı hafifletir.
Kan Dolaşımı: Akupunktur noktalarına yapılan basınç, kan dolaşımını artırır ve vücudun kendi kendini iyileştirme sürecini tetikler.
Rahatlama ve Stres Azaltma: Akupunktur, vücuttaki enerji akışını dengeleyerek rahatlama hissi yaratır ve stresi azaltır.
AKUPUNKTUR NASIL UYGULANIR?
Akupunktur, belirli adımlarla dikkatlice uygulanır.
İşte genel süreç:
Değerlendirme: İlk olarak, akupunktur uzmanı hastanın sağlık geçmişini ve mevcut durumunu değerlendirir.
Hazırlık: Hasta, rahat bir pozisyonda (genellikle yatay) yerleştirilir ve akupunktur noktalarına erişim sağlanır.
İğnelerin Seçimi: Sterilize edilmiş, ince akupunktur iğneleri kullanılır. Genellikle tek kullanımlık iğneler tercih edilir.
İğnelerin Yerleştirilmesi: İğneler, belirli akupunktur noktalarına nazikçe yerleştirilir. Bu noktalar, vücudun enerji meridyenlerinin kesişim noktalarıdır.
Bekleme Süresi: İğneler, genellikle 15-30 dakika boyunca vücutta bırakılır. Bu süre zarfında hasta rahatlayabilir.
İğnelerin Çıkarılması: Seansın sonunda, iğneler dikkatlice çıkarılır ve atılır.
Akupunktur, çeşitli tekniklerle de desteklenebilir. Örneğin, elektro-akupunktur (iğnelere elektrik akımı verilmesi), lazer akupunktur (iğne yerine lazer kullanılması) ve moksibüsyon (ısıtma yöntemi) gibi.
AKUPUNKTURUN YAN ETKİLERİ NELERDİR?
Akupunktur genellikle güvenli bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir, ancak bazı yan etkiler görülebilir.
İşte akupunkturun olası yan etkileri:
Ağrı ve Rahatsızlık: İğnelerin yerleştirildiği bölgelerde hafif ağrı veya rahatsızlık hissedilebilir.
Kanama ve Morarma: İğnelerin yerleştirildiği noktalarda hafif kanama veya morarma olabilir.
Enfeksiyon: Steril olmayan iğneler kullanıldığında enfeksiyon riski vardır
Sinir Hasarı: Nadiren de olsa, yanlış uygulama sinir hasarına yol açabilir.
Baş Dönmesi ve Sersemlik: Bazı kişilerde baş dönmesi veya sersemlik görülebilir.
Bu yan etkiler genellikle hafif ve geçicidir. Akupunktur tedavisi almadan önce, özellikle kronik rahatsızlıklarınız varsa veya hamileyseniz, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.
HANGİ HASTALIKLAR İÇİN KULLANILIR?
Akapunktur, birçok farklı sağlık sorunu için kullanılan bir alternatif tıp yöntemidir.
İşte bazı hastalıklar ve semptomlar, akupunkturun tedavi edebileceği alanlar:
Ağrı ve İltihaplar: Sırt ağrısı, boyun ağrısı, migren, artrit, fibromiyalji gibi ağrılı durumlar için akupunktur tercih edilebilir.
Stres ve Anksiyete: Akupunktur, stresi azaltmaya ve anksiyeteyi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Uyku Sorunları: Uykusuzluk, uykusuzluk ve diğer uyku bozuklukları için akupunktur önerilebilir.
Depresyon: Bazı çalışmalar, akupunkturun depresyon semptomlarını hafifletebileceğini göstermektedir.
Mide Rahatsızlıkları: İrritabl bağırsak sendromu (IBS), mide bulantısı ve kusma gibi sindirim sorunları için akupunktur kullanılabilir.
Sigara Bırakma: Akupunktur, sigara bırakma sürecinde yardımcı olabilir.
Unutulmaması gereken önemli bir nokta, akupunkturun tamamen bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olmadığıdır. Ancak bazı insanlar semptomlarını hafifletmek için bu yöntemi tercih ederler. Herhangi bir sağlık sorunu için akupunktur düşünüyorsanız, öncelikle bir sağlık profesyonunu ziyaret etmeniz önemlidir.
