Prof. Yılmaz obezitenin zararlarına dikkat çekti
Şişmanlık oranının 2005’te yüzde 30 olduğu Türkiye’de 10 yıl içinde nüfusun yüzde 40’ının obezite (aşırı kilo) hastası olacağı belirtildi.
Sağlıklı Beslenme ve Obezite konusunda uzman olan Prof. Dr. Candeğer Yılmaz, “Bu da gösteriyor ki obezite ve şişmanlık hızla yayılıyor. Başta çocuklar olmak üzere sağlıksız bir toplum olma tehlikesiyle karşı karşıyayız” dedi. Yılmaz, “Önemli olan, uzun sürede, yavaş kilo vermek ve bunu muhafaza etmektir. Kilo vermek isteyenlerin öğün atlamaması, vücudun ihtiyacı olan her besinden her gün belirli miktarda tüketmesi gerekir. Kırmızı et yerine tavuk ve balık yenmeli” dedi.
