Ensonhaber''de yer alan habere göre; Düzensiz adet dönemleri, uzunluk, süre veya akış açısından tutarsız olan adet döngülerini olduğu biliniyor.
Eğer siz de düzensiz adet dönemleri yaşıyorsanız doğru yerde olduğunuz vurgulandı. Düzensiz adet dönemlerini düzenlemeye yardımcı olabilecek birkaç doğal çözüm bulunduğu bildirildi.
Kadınların hayatlarının bir noktasında, özellikle ergenlik, perimenopoz veya menopoz döneminde düzensiz adet görmeleri alışılmadık bir durum olmadığı biliniyor.
Bununla birlikte, düzensiz adet görmenize neden olan altta yatan bir sağlık sorununuz varsa, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Bazı zamanlarda ise mevsim geçişleri, sinir stres, beslenme düzeni gibi durumlar adet düzensizliğine neden olduğu bildirildi.
Adet döneminizi düzene sokacak bazı doğal çözümler var. Biz de bu çözümlerden bazılarını sizler için derlendi.
İŞTE 5 MUCİZE YÖNTEM…
1- Kilo yönetimi
2- Bitkisel takviyeler
3- Akupunktur
4- Egzersiz
5- Sağlıklı beslenme
