Akit’in haberine göre; Kahvaltı tüm öğünler arasında en önemli olduğu biliniyor.
ŞEKER HASTALARI UZAK DURMALI
Diyabet hastaları ise kahvaltıda meyve suyu ve şekerli içeceklerden uzak durması gerektiği vurgulandı.
Bu nedenle kahvaltıda yiyeceğiniz besinler son derece önemli olması bakımından dikkat çekti.
Şekerli tahıllar, krem peynirler, simitler ve şarküteri ürünleri kulağa hoş gelse de şeker hastaları kahvaltılarından bu ürünleri olabildiğince uzak tutması gerektiği vurgulandı.
PEKİ ŞEKER HASTALARI NE TÜKETMELİ?
Şeker hastaları için en iyi kahvaltı lif bakımından zengin besinlerden oluşan kahvaltılar olmalıdır.
Liften zengin ürünlerde şeker, karbonhidrat ve tuz bakımından kısıtlanmış olması şart olduğu vurgulandı. Ayrıca meyve sularını da beslenme programınızdan çıkarmanız gerekir. Zira meyve suları kan şekerini hızla yükselten besinlerdendir.
