Bu çay sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını da sağlayabilirsiniz. Rezene çayı hazırlamak için ihtiyaç duyulan tek şey bir tatlı kaşığı kadar rezene baharatıdır.
Çaydanlığın içerisinde kaynatılmış 1.5 su bardağı kadar suya ilave edilen rezene baharatını bir süre kısık ateşte kaynatın.
Rezenenin tüm aroması suya nüfuz ettikten sonra çaydanlığı ocaktan alın ve çayı birkaç dakika dinlendirin. Rezene çayının daha etkili hale gelmesi için içine birkaç dilim limon eklenebilir.
İlgili Haberler
