Balığın lezzetli olmasının yanında pek çok faydası bulunmaktadır. Balık yemenin vücudumuzun hemen hemen her yerine faydası bulunuyor. 3 tarafı denizlerle çevrili ülkemizde neredeyse her ay farklı bir balık sezonu gelir ve taze taze balık yeme şansımız olur. İşte denizden çıktığı gibi taze taze yiyebileceğiniz ocak ayı balıkları.

Ocak ayında taze taze yiyebileceğiniz balıkları sizin için listeledik. Uzmanlar sağlığınız için hafta iki defa taze balık yemenizi öneriyor. İşte Ocak ayında denizden çıktığı gibi yiyebileceğiniz mevsim balıkları

-Uskumru

-Lüfer

-Palamut

-İstavrit

-Kefal 

-Hamsi

-Çinekop

-Tekir

-Kırlangıç

-Kofana

 

Son Haberler

Megan Moroney eleştirilere cevap verdi

'İstanbul'a büyük deprem geliyor' Uzman isim kara haberi verdi

Iğdır'da Uzman Çavuş boşanma aşamasındaki karısını bıçakla öldürdü

Özgür Özel'in MİT Başkanı İbrahim Kalın'dan ne istediği belli oldu

Akaryakıt istasyonundaki restoranda çıkan yangında faciadan dönüldü