Stanford Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından Technology, Mind and Behavior dergisinde yayınlanan makale, evde çalışma modeliyle beraber hayatımıza giren zoom toplantılarının zoom tükenmişliğine yol açtığını belirledi.
Araştırmacılar zoom tükenmişliğinin nedenlerini aşırı miktarda yakın göz teması, görüntülü sohbetlerdeki bilişsel yük fazlalığı, hareketliliği azaltması ve sürekli kendini gerçek zamanlı görmek olarak sıralıyor.
Bu durumla başa çıkmak için ise araştırmacılar, zoom ekranını küçültmek, kamerayı uzağa yerleştirmek, kendi görüntünüzü ekrandan kaldırmak, arada kamerayı kapatıp başka noktalara odaklanmayı öneriyor.
İlgili Haberler
