Editör: Naim Arıoğlu
Vücutta bulunan mutluluk hormonlarını harekete geçiren birçok besin bulunuyor. Bilimsel olarak da kanıtlandığına göre birçok besin, mutlu olmayı kolaylaştırıyor.
Bu besinler, mutluluk hormonu olan serotonin salgılamanızı sağlayarak vücudunuzda olumlu etkiler doğurur. İşte sizi mutlu edecek bazı yiyecekler...
BADEM
PANCAR
KABAK ÇEKİRDEĞİ
KARPUZ
SOMON
ELMA
BİTTER ÇİKOLATA
YUMURTA
MUZ
ÇİLEK
CEVİZ
YABAN MERSİNİ
YOĞURT
