C vitamin deposu limon pek çok yemekte kullanılmaktadır. Kullanılan limonun kabuklarının ise en az içeriği kadar faydası bulunmaktadır. Peki, limon kabuğu ne işe yarar? Limon kabuğunun faydaları neler?
Günlük yaşamda önemli bir parça olarak görülen limon kabuğu mucizevi bir etkiye sahiptir. Besleyici özelliği ile birlikte içerisinde bulundurduğu C vitamini ile de hastalıklara karşı doğal bir koruma sağlıyor.
LİMON KABUĞUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Limon kabuğunun faydaları şu şekildedir:
- İçerisinde bulunan C vitamini ile yaygın hastalıklara karşı koruyucu görevi görüyor.
- Limon Kabuğu içerisindeki bioflavonoidler kemik sağlığını desteklerken stresle de mücadele ediyor.
- Toksinlerin vücuttan atılmasına destek sağlayan limon kabuğu, kişiyi yalnızca zayıflatmakla kalmayıp zararlı yiyeceklere olan bağımlılığı da azaltır.
- Limon kabuğu biyoflavonoid elementleri nedeniyle vücutta doğal olarak bulunan toksin elementlerin yok edilmesine yardımcı olur.
- Kolesterol seviyesinin düşürülmesinde önemli bir görev üstlenen limon kabuğu sağlıklı bir kalbinde temel bileşenidir.
- Limon kabukları, çürükleri önleyen ve ağız sağlığını destekleyen antibakteriyel bileşenler içerir.
- Limon kabukları, kalp sağlığını yönetmeye ve hatta kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan flavonoidlerle doludur.
- Limon kabuğundaki lif içeriği, gıdaların kolayca sindirilmesine yardımcı olur. Bağırsak sağlığını korur ve bu süreçte kilo vermeyi kolaylaştırır.
