Kışın en önemli giyim kat kat giyinmektir. Vücut ısınızı korur ve gerektiğinde çıkarabileceğiniz esneklik sağlar. İlk katman olarak kalın içlikler tercih edilmelidir. Bu içlikler, nemi ciltten uzaklaştırarak vücudu kuru ve sıcak tutar. Üstüne ise yün veya polar gibi sıcak tutan malzemelerden yapılmış kıyafetler giyinmelidir.
*SU VE RÜZGAR GEÇİRMEZ DIŞ KATMAN*
Dışarı çıkarken çok sıkı giyinmek gerek. Özellikle su ve rüzgar geçirmez giysiler giyilmeli. Soğuk havanın ve yağmurun iç katmanlara ulaşmasını engelleyerek sıcak kalmanızı sağlar. Ayrıca, şapka ve eldiven gibi aksesuarlar da soğuktan korunmanıza yardımcı olur. Özellikle baş bölgesinden çok fazla ısı kaybı olur, bu nedenle başınızı koruyacak bir bere veya şapka takmak gerek.
*AYAKLARI SICAK TUTMAK*
Ayaklarınızı sıcak ve kuru tutmak için yün çoraplar ve su geçirmez botlar tercih etmelisiniz. Botların tabanının kaymaz özellikte olması, buzlu ve karlı zeminlerde güvenli yürüyüş sağlar. Ayrıca, çoraplarınızın çok sıkı olmamasına dikkat edin, çünkü sıkı çoraplar kan dolaşımını engelleyerek ayaklarınızın üşümesine neden olabilir.
* EKSTRA KORUMA*
Eldivenler, atkılar ve boyunluklar kışın dışarıda geçirilecek süre boyunca ek koruma sağlar. Eldivenlerinizi seçerken su geçirmeyen modelleri tercih etmeliyiz. Boyun ve yüz bölgenizi iyi korumak için atkı veya boyunluk kullanmak gerek.
*HAREKET KABİLİYETİNE DİKKAT ETMELİ*
Kış aylarında giyinirken dikkat etmeniz gereken bir diğer husus, hareket serbestliğinizi kısıtlamayacak kıyafetler tercih edilmeli. Kat kat giyinmemek gerekir. Kıyafetlerin birbirine çok sıkı olmamasına dikkat edin. Bu, hem hareket kabiliyetinizi artırır hem de daha fazla hava hapsederek sizi daha sıcak tutar.
*KIYAFETLERE DİKKAT EDİLMELİ*
Kış aylarında havanın erken kararması ve kötü hava koşulları nedeniyle, dışarıda görünürlüğünüzü artırmak için reflektörlü kıyafetler veya aksesuarlar kullanmanız önemlidir. Otoyollarda karşıdan karşıya geçerken üzerine görünürlük önemli. Onun için beyaz veya beyaza yakın elbiseler tercih edilmeli.
Unutmayın, kışın doğru giyinmek yalnızca sıcak kalmanızı değil, aynı zamanda sağlıklı ve rahat bir şekilde vakit geçirmenizi sağlar. Bu nedenle, soğuk havalarda katmanlı giyim, su ve rüzgar geçirmez dış katmanlar ve uygun aksesuarlar kullanarak hem konforunuzu hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz.
