KIŞIN NEDEN KESTANE YENİLMELİ
Kasları kuvvetlendiren ve enerji veren içeriğiyle yorgunluk ve halsizliği engelliyor.
C, B1 ve B2 vitaminlerininden zengin kestane, hücre yenilenmesine yardımcı oluyor.
Kan dolaşımının düzenlenmesinde etkili olan kestanenin, az miktarda tüketilmesi şartıyla basur ve varis tedavisinde faydalı olduğu söyleniyor.
Demir, magnezyum, fosfor, çinko ve kalsiyum açısından güçlü değerlere sahip kestane, içerdiği antioksidanlar ile vücudun arındırılmasına yardım ederek mideye ve karaciğere iyi geliyor.
Sağlam bir lif kaynağı olduğundan tokluk hissi sağlıyor ve organizmanın su dengesini sağlamada etkin rol oynuyor.
