İnsanların gerek hasta olmadan önce gerekse sağlık sorunlarına çözümler için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor.
KABIZLIĞA BÖYLE İYİ GELİYOR
İnsanların korkulu rüyası olan kabızlığa iyi gelen karnıkara bitkisi dikkatlerden kaçmadı.
Karnıkara bitkisi; Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağladığından kabızlığın giderilmesinde yardımcı olur.
KABIZLIK NEDİR?
Tıpta konstipasyon olarak anılan kabızlık, dışkı yaparken zorlanılmasına neden olan, bağırsak hareketlerinin sıklığının azalıp, bağırsak hareketinin haftada 3'den az olması olarak tanımlanır.
KABIZLIK BELİRTİLERİ NELERDİR?
-Dışkılama sıklığının haftada 3 altına düşmesi
-Dışkının büyük, kuru ve sert olması
-Dışkıyı çıkartırken zorlanma ve ağrı yaşanması
-Karın ve mide ağrısı yaşanması
-Dışkı çıkartıldığı halde bağırsaklarınızı tam olarak boşaltmadığının hissedilmesi
-Şişkinlik hissine bağlı iştah kaybı
KARNIKARA BİTKİSİ NASIL KULLANILIR?
Karnıkara bitkisi; Yemeği, salatası ve turşusu yapılarak tüketilmesinin yanı sıra haricen yanıklarda kullanılır.
