Yaz aylarının en sevilen meyveleri arasında yer alan çilek; mide, kalp ve karaciğer hastalıklarına iyi geliyor.
Çilek, kalp sağlığını korumaya yardımcı olurken, kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. Pek çok meyve ve sebze kalp sağlığının korunmasında önemlidir.
Çilek, kanseri önlemeye de yardımcı olur. Meyvelerin oksidatif stres ve iltihaplanma ile savaşabilme özelliği bulunduğu için pek çok kanseri önlemeye yardımcı olur.