Sigara kullananların korkulu rüyası nikotini vücuttan atmak oldukça zor. Çünkü sigara bırakılsa bile akciğerlerden sökülüp atılması güç oluyor. Ancak bazı besinler nikotini vücudunuzdan atmayı kolaylaştırıyor.
NİKOTİNİ VÜCUTTAN ATMANIN DOĞAL YOLLARI
Nikotin tarih boyunca vazgeçmesi en zor olan bağımlılıklardan biri. Her içilen sigaranın nikotini bedende 3 gün sinsice bekliyor.2 ya da 3 paket içenleri siz düşünün. Nikotin kalp krizi veya felce neden oluyor...
İŞTE NİKOTİN DÜŞMANI BESİNLER
Çiğ ıspanak
Ispanak pişirildiğinde, içerdiği vitaminler ve folik asit kayboluyor.
Brokoli
Kanseri önleme konusunda oldukça önemli. C ve B5 vitaminleri açısından en zengin besin.
Biber
Tütünün tüm olumsuz etkilerini yok ediyor.
Kivi
Bol vitamini var. Nikotini adeta söküp atıyor.
Isırgan otu
Demirde dolayı dezenfektan özelliğine sahip.
Havuç Suyu
Nikotin cilde zarar verir. Bu nedenle havuç suyu cilde iyi geldiğinden tüketilmeli...
