Kandaki insülin direncini dengeleyerek düşmesini ya da yükselmesini engeller. Hem şeker hastaları için fayda sağlar hem de vücudun ihtiyacı olan enerjiyi verir.
C vitamini bakımından zengin olduğundan hastalıklara karşı vücudun direncini artırır. Bağışıklığı güçlendirir.
Vücut sağlığı için fayda sağlayan maddelerden biri lifdir. Lif sindirimin daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Özellikle bağırsakları düzenler. Bağırsak fonksiyonları düzene girdikçe kişinin kilo alma riski azalır.
Kan oksijenini artırmak için bol mineral barındırır. Potasyum, magnezyum, bakır ve çinko barındıran hüryemez elma, bu faydayı kolayca sağlar.
Spor yapan ve kilo vermek isteyenler için ideal besinler arasında yer alır. Çünkü içeriğinde sıfır oranda yağ barındırır.
Hücreleri yenileyen antioksidan bakımından zengin olan hüryemez elma, özellikle saç ve cilde fayda sağlar. Ciltteki hücrelerin hızla yenilenmesini destekler bu sayede daha parlak ve elastik yapıyı korur.
