Gençlerin obeziteyle başı fena halde dertte

Gençlerin obeziteyle başı fena halde dertte

Dr. Dyt. Fatma Tuğba Günay gençlerin obeziteyle mücadelesine dikkat çekti ve çok önemli bilgiler verek uyarılar yaptı…

Obeziteyle ilgili herhangi bir önlem alınmaması durumunda dünya ölçekli veriler baz alındığında Türkiye’de durumun çok ciddi olduğunu belirten Dr. Dyt. Fatma Tuğba Günay şunlara dikkat çekti:

"Ne yazık ki gençler her geçen gün daha az hareket etmekte, sosyal medya ve bilgisayar ağırlıklı hareketsiz bir yaşama adapte olmakta. Bu sebeple vücut çok daha fazla gereksiz yağ biriktirmekte ve bu yağlar bir süre sonra obeziteye sebebiyet vermekte. Üstelik durum ne yazık ki sadece obezite ile sınırlı kalmıyor ve kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunları da gün yüzüne çıkıyor."

YAŞAM KÜLTÜRLERİNİ KESİNLİKLE DEĞİŞTİRMELER GEREKİR

Günay'a göre gençlerin alışmış oldukları rahat yaşama bir mutlaka müdahale edilmeli:

"Maddi kaygıları olmayan ve her istediğine erişebilen gençler ne yazık ki hareket etmiyor, spor yapmıyor, fast-food odaklı beslenmeye yöneliyor. Bu durum da yaşam kültürüne bağlı olarak olumsuz bir beslenme sürecine gün yüzüne çıkarıyor.
Gençlere gerek okullarda gerekse de sosyal medya gibi sürekli var oldukları noktalarda bilgiler aktarılmalı. Gençlerin bir anda alıştıkları o rahat ortamı kesmek mümkün olmayabilir. Lâkin yapılacak eğitim süreçleri, onları alıştıkları sosyal medya dili ile uyarmak bu konuda büyük faydalar sağlayabilir. Ayrıca hareketsiz olan gençlerin spora teşviği konusunda yeni nesil ödül anlayışına geçilmesi de büyük katkı sağlayacaktır. Standart uyarılar ve bilgi akışları yerine hem bizler hem de aileler, yetkililer gençlere gerçekten dokunmalı."