Ağız kokusunun (halitoz) birçok farklı sebebi olabilir. Diş hekimi ve ağız sağlığı uzmanı Prof. Dr. John McKenzie, "Ağız kokusunun en yaygın nedeni kötü ağız hijyenidir. Dişlerde biriken plaklar, diş etlerinde iltihaplanma, diş çürükleri ve diş taşı gibi sorunlar, kötü kokulara yol açabilir" dedi.
Bunun yanı sıra, sindirim problemleri, reflü hastalığı, diyet eksiklikleri, tütün kullanımı, alkol tüketimi ve bazı ilaçlar da ağız kokusuna neden olabilir.
Ayrıca, Beslenme uzmanı Dr. Jennifer Collins, "Ağız kokusu, vücutta yetersiz sıvı alımı veya kuruluk (ağız kuruluğu) nedeniyle de ortaya çıkabilir. Bu, tükürüğün yeterince üretilememesiyle, ağızda kötü kokuya neden olan bakterilerin çoğalmasına zemin hazırlar" şeklinde açıklama yaptı.
ŞİFALI BİTKİLERLE AĞIZ KOKUSU TEDAVİSİ
Ağız kokusunu tedavi etmek için bitkisel çözümler kullanmak, doğal yollarla ağız sağlığını iyileştirmek isteyenler için oldukça etkili olabilir.
İşte uzmanların önerdiği bazı şifalı bitkiler:
1. Nane ve Kekik
Nane, ferahlatıcı özelliğiyle bilinir ve ağız kokusunu geçirmede oldukça etkili.
Bitkisel tedavi uzmanı Dr. Sarah Thompson, "Nane, doğal bir antiseptiktir ve ağızda kötü kokuya yol açan bakterilerin yok edilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda ağızda taze bir koku bırakır" dedi.
Ayrıca, kekik de aynı şekilde anti-bakteriyel özelliklere sahiptir ve ağızdaki bakterileri temizleyerek kötü kokuları giderir.
Nane ve kekik çayı hazırlamak, ağız kokusunun giderilmesinde yardımcı olabilir. Bu bitkiler, taze nane yaprakları veya kekik çiçeklerinden yapılan çaylar şeklinde tüketilebilir.
2. Karbonat
Karbonat, doğal bir temizleyici ve dezenfektan. Diş hekimi Prof. Dr. Emily Harrison, "Karbonat, ağızda kötü kokuya neden olan asidik bakterilerin çoğalmasını engeller. Aynı zamanda dişler üzerinde biriken plakları temizler" şeklinde açıklama yaptı.
Karbonat, ağızda gargara yaparak kullanılabilir veya dişleri fırçalamak için diş macunu olarak kullanılabilir.
3. Aloe Vera
Aloe vera, cilt sağlığından ağız sağlığına kadar birçok faydası olan bir bitki.
Bitki uzmanı Dr. Michael Collins, "Aloe vera, ağızdaki iltihaplanmayı yatıştırmaya yardımcı olur ve bakterilerin büyümesini engeller. Aynı zamanda ağız kuruluğunu azaltarak tükürük üretimini artırabilir" dedi.
Aloe vera suyu veya aloe vera içeren gargara çözümleri, ağız kokusunu gidermede etkili olabilir.
4. Yeşil Çay
Yeşil çay, güçlü antioksidan özelliklere sahip bir içecek.
Beslenme uzmanı Dr. Jennifer Lee, "Yeşil çaydaki kateşinler, ağızda bulunan bakterileri öldürür ve kötü kokuları engeller. Aynı zamanda ağız kuruluğunu da azaltarak tükürük üretimini artırır" dedi.
Yeşil çay içmek, ağız sağlığını iyileştirmek ve ağız kokusunu engellemek için etkili bir yöntem.
5. Tarçın ve Zencefil
Tarçın ve zencefil, doğal bir antibakteriyel etkisi olan iki bitki.
Bitki uzmanı Dr. Sarah Thompson, "Tarçın ve zencefil, ağızda kötü kokulara neden olan mikropları öldürerek ağızda taze bir koku bırakır. Aynı zamanda sindirim sistemini düzenleyerek, sindirimle ilgili ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olur" dedi.
Tarçın ve zencefil çayı veya bu bitkilerin karışımı ile yapılan gargara, ağız kokusunu tedavi etmek için kullanılabilir.
