Çinko eksikliği birçok hastalığa adeta davetiye çıkarıyor. Peki, çinko eksikliği nasıl giderilir? İşte yanıtları…
Sağlık için çinko şart. Eksikliği birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Vücudunda çinko eksiği olanlar öncelikle tat almakta güçlük çekiyor. Çinko eksikliği oluştuğunda, yemeklerin tatları farklı geliyor. Özellikle 60 yaş üzerindekiler çinko eksikliğinde yemeklerin tadını genç hallerindeki gibi alamıyor.
KRONİK HASTALIKLAR
Yapılan araştırmalar gösterdi ki çinko eksikliği olanlar Alzheimer, nörolojik bozukluklar ve damar sertleşmesi gibi rahatsızlıklarla karşılaşıyor. Çinko eksikliğine bağlı olarak, kronik hastalık riskini artıran oksidatif stres ve inflamasyonda da artış gözlemlenebiliyor.
DUYMA AZALIYOR
Çinko eksikliği, diğer duyularda da problemlere yol açabilir. Bir araştırma duyma kaybını çinko takviyesi ile tedavisi hedeflenmiş. Kendilerine çinko takviyesi uygulanan kişilerde duymada önemli artış gözlemlenmiş…
SAÇLARI DÖKÜYOR
Çinko eksikliği saç dökülmesine neden oluyor. Bu nedenle, çinko eksikliğinden kaynaklı halsizlik, aşırı güç eksikliği, kısırlık, cinsel isteksizlik, hafıza bozukluğu, dikkat dağınıklığı, cilt yaralarında iyileşmede gecikme, sinir sistemi bozukluğu ve kulaklarda çınlama gibi diğer semptomları da beraberinde getiriyor.
DİRENÇ DÜŞÜYOR
Çinko eksikliği bağışıklık sistemini de etkiliyor. Beden savunmasız kalınca başka hastalıklara da kapı açılıyor.
