Balık sezonu geldi, tezgâhlarda sağlıklı ve lezzetli balıklar boy göstermeye başladı. Bu balıklar arasında öne çıkan bir tanesi var ki…
Sağlık açısından pek çok faydası bulunuyor. Balıkçılar en taze palamutları yakalayıp tezgahlara getirdi.
Palamut, sofraların baş tacı olan bir balık. Bin bir derde şifa olan palamut, kış aylarında haftada en az iki defa yenmesi gereken bir besin.
Palamut, hastalıklardan korunmada etkili bir rol oynuyor. Kalp ve damar sağlığı için önemli olan palamut, felç riskini de azaltıyor.
Palamut, kolesterolü düşürüyor ve sinir sistemini güçlendiriyor. Sinir sisteminde zararlı hücrelerin oluşmasını engelleyen palamut, beyin sağlığı için de faydalı.
Saç için harika bir seçenek Palamut balığı, saç sağlığına da katkıda bulunuyor.
Düzenli olarak palamut yiyenler, saç dökülmesi veya saçkıran gibi problemlerden kurtuluyor.
Palamut, cilt lekelerini azaltıyor ve cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlıyor.
Besleyici değerleri yüksek olan palamut, cilt için doğal bir ilaç gibi çalışıyor.
Palamut balığı, göz ve diş sağlığına da iyi geliyor. Mevcut sorunların çözülmesine yardımcı oluyor.
