Peki, saç derisine zarar veren ve dökülmesine neden olan diğer alışkanlıklar neler? Duyunca çok şaşıracaksınız! İşte saçları kökten dışa doğru öldüren günlük 7 alışkanlık...
1. Yün kıyafetler
Yün kıyafetler veya paltolar soğuk havalarda sizi sıcak tutar, ancak bu malzeme saçınıza zarar verebilir.
Yün, statik elektrik oluşturur ve saçınızın ona yapışmasını sağlar. Bu da sonunda saç dökülmesine neden olur.
Özellikle yağmurlu günlerde saçlarınız ıslandığında daha kırılgan ve zayıf bir hale gelir. Bunun sonucunda daha çabuk dökülür.
2. Saçı kurutmak için havlu veya saç kurutma makinesi kullanmak
Çoğumuz duştan sonra saçlarımızı kuruması için havluya sararız. Ancak pamuklu havlular saçları kıvırıp kırılmaya neden olabilir.
Havlu saçtan daha kalın ve kuru olduğu için kütikülün yükselmesine neden olabilir. Kütikül, saçın dış katmanıdır ve koniye benzer şekilde köklerden uçlara doğru aşağı yönde uzanan keratinize, düz hücrelerden oluşmaktadır.
Sağlıklı saçların en iyi göstergesi olan kütikü zarar görürse saçınız sertleşebilir. Özellikle saç uçları birbirinden ayrılmaya başlar ve dökülür.
Bunun dışında düzenli olarak saç kurutma makinesi kullanmak da saçın kırılmasına ve sertleşmesine neden olur. Saçınızı doğru bir şekilde kurutmak için kurutucunuzu saçınızdan yaklaşık 6 metre uzakta tutun.
3. Elastik saç bantları
At kuyruğu gibi sıkıca toplanmış saçlar için elastik tokalar tercih ederseniz saçınız zarar görebilir. Elastik bandın bükülmesi saçınıza baskı uygular ve bu uzun vadede dökülmesine neden olabilir
Bunun yerine kumaşla kaplı bir lastik bant veya spiral bir saç tokası tercih edin.
4. Saç kremini saç köklerine uygulamak
Saç kremi, saçlarınızı yumuşacık yapar ve besler, ancak yanlış kullanıldığında saçınızın dağınık görünmesine neden olabilir.
Özellikle saç köklerinize uygularsanız saçınızı ağırlaştırabilir ve hatta köklerinizin yağlı görünmesine neden olabilir.
Bu yüzden saçınızı yumuşak ve parlak tutmak için saç kremini sadece saç uçlarınıza uygulayın.
5. Kuru şampuan
Kuru şampuan mükemmel bir saç koruyucudur ve saçınızı yıkayacak vaktiniz olmadığında yeni yıkanmış gibi bir görünüm sağlar.
Ancak çok sık kullanmak saç derinizi kaşıntılı, kuru ve pul pul bir hale getirebilir. Sağlıksız saç derisi, sırayla, saç kaybına neden olabilir ve yeni çıkacak olan saç kıllarının büyümesini engeller.
Ayrıca kuru şampuan saçınızı temizlemediği için kepeğe neden olabilir. Bu yüzden kuru şampuan kullanacaksanız daha dikkatli olun.
6. Güneş gözlüğünü saçın üzerinde tutmak
Güneş gözlüğünüzü saçınızın üzerine takmanız saçlarınızı kaybetmenize neden olabilir.
Özellikle bunu düzenli olarak yapıyorsanız saç dökülmeniz daha da hızlanır ve cansız görünür. Bunun nedeni gözlüğün saç derisinde yarattığı basınç kan akışının azalmasına neden olur ve saçın uzamasını yavaşlatır.
Son olarak eğer gözlüğün metal kısımlarına alerjiniz varsa, bu kısımlar saçlarınızın incelmesine de neden olabilir.
7. Ton balığı
Ton balığı çok besleyici olmasına rağmen, aynı zamanda yüksek düzeyde cıva içerir.
Bu toksik ağır metal, bazı ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir ve birçok uzman ton balığı tüketimini azaltmayı tavsiye eder.
Yapılan bir araştırmaya göre cıva tüketmek, ani başlayan saç dökülmesine neden olabilir.
Kaynak: Milliyet Pembe Nar
