Ata Demirer kilo verme sırrını paylaştı

Ata Demirer kilo verme sırrını paylaştı

Uzun süredir Cunda'da gözlerden uzak bir hayat yaşayan başarılı komedyen Ata Demirer, 5 ayda 22 kilo verdi. Düzenli beslenerek yürüyüş yapan Demirer, sosyal medya hesabından son halini paylaşmayı ihmal etmedi.

Komedyen Ata Demirer, 5 ayda 22 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu. Düzenli beslenerek yürüyüş yapan Demirer, sosyal medya hesabından son halini paylaştı.

ekran-goruntusu-2023-08-29-140817.png

İğne ipliğe dönen Ata Demirer, Instagram hesabından son halini paylaşınca sevenlerinden övgü dolu yorumlar aldı. 51 yaşındaki Demirer'in fazla kilolarından kurtulma sırrı da ortaya çıktı.

ekmek-yemeyi-birakarak-22-kilo-verdi-iste-ata-16272727-8840-m.jpg

EKMEK YEMİYOR VE YÜRÜYOR

Daha önce yaptığı bir açıklamada, ekmek yemediğini ve düzenli yürüyüşle kilo verdiğini söyleyen Demirer, "Yersem geri alırmışım. Sabah bir dilim yiyorum ömür boyu böyle olacakmış, ben bunu ameliyat olmadan yapsam nasıl olur diye düşündüm. Öğlen, akşam ekmek yemedim günde de 1 saat ya yürüdüm ya yürümedim. Bu kadar, bir de pilavdır makarnadır haftada bir" demişti.

İlgili Haberler