Aşırı mükemmeliyetçiliklerde kalıcı retina hasarı riski oluşabilir. Bu durum, göz sağlığı uzmanları tarafından ciddi bir endişe kaynağı olarak değerlendiriliyor.
Aşırı mükemmeliyetçilik, gözdeki sıvı birikmesi ve görme noktasında ödem olarak bilinen santral seröz retinopati (SSR) gibi ciddi göz hastalıklarına yol açabilir.
Göz sağlığı uzmanı ve retina hastalıkları üzerine uzmanlaşmış akademisyen Dr. Jennifer Miller, "Aşırı mükemmeliyetçilik, bireylerde yüksek düzeyde stres ve kaygı oluşturabilir. Bu durum, göz kaslarının gerilmesine ve göz yorgunluğuna yol açarak uzun vadede retina hasarına neden olabilir" dedi.
2023 yılında Ophthalmology Journal'da yayımlanan bir araştırma, mükemmeliyetçi bireylerin sürekli bir kaygı içinde yaşadıklarını ve bu durumun göz sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu gösterdi.
Klinik psikolog ve mükemmeliyetçilik üzerine araştırmalar yapan uzman Dr. Anna Roberts, "Mükemmeliyetçi bireyler, kendilerine yüksek standartlar belirlerken, bu baskının fiziksel sağlığı da tehdit edebileceğini göz ardı ediyorlar" şeklinde açıklamada bulundu.
Araştırmalar, aşırı mükemmeliyetçiliğin, stres hormonlarının artmasına ve bunun sonucunda göz sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğine işaret etti.
Journal of Behavioral Medicine dergisinde yayımlanan bir başka çalışma, aşırı mükemmeliyetçi bireylerin göz yorgunluğu ve bulanık görme gibi problemler yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Dr. Michael Chen, bu konuda şunları ekledi:
"Mükemmeliyetçilik, bireylerin kendilerini sürekli değerlendirmelerine ve bu durumun göz sağlığı üzerinde uzun vadeli etkiler oluşturmasına neden olabilir."
Uzmanlar, göz sağlığını korumak için stres yönetimi tekniklerinin önemine dikkat çekiyorlar.
Stres yönetimi uzmanı Dr. Lisa Thompson,"Meditasyon, yoga ve düzenli fiziksel aktivite, bireylerin hem zihinsel hem de fiziksel sağlıklarını korumalarına yardımcı olabilir," diyerek önerilerde bulundu.
Ayrıca, göz sağlığını korumak için düzenli göz muayenelerinin de yapılması gerektiğini vurguladı.
Bilimsel araştırmalar, aşırı mükemmeliyetçiliklerin göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini gösterdi.
SSR hastalığı, göz arkasında veya gözde sıvı birikmesi sonucu oluşan karakterize bir hastalık. Bu hastalık, genç erkeklerde daha sık görülür ve 30 ila 50 yaş arası erkeklerde sık rastlanır. Ayrıca, 50 yaşından sonra kadınlarda da sık rastlanır.
SSR hastalığı, kendiliğinden iyileşebilen bir hastalıktır, ancak retina altındaki sıvının 3 aydan fazla sürmesi durumunda görme fonksiyonlarında kalıcı hasarlara neden olabilir. Hastalığın sık nüks etmesi veya kronik hale dönüşmesi durumunda çok ciddi ve kalıcı görme kayıplarına neden olabilir.
Fotodinamik tedavi, bu hastalığın en etkili tedavi yöntemlerinden biri. Bu yöntemde başarı oranı yüzde 80 ile 97 aralığında. Diğer bir yöntem ise eşik altı (subthreshold) lazer tedavileri.
