İŞTE A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
A vitamini karaciğerde depolanabilen bir vitamin türü olduğundan eksikliği nadir olarak görülür. Kısa süreli beslenme bozukluklarında karaciğerdeki depolar genellikle bu süreç boyunca yeterli vitamin miktarını karşılayabilir. A vitamini eksikliğinin belirti vermeye başlayacak düzeye ulaşması için ise genellikle çok uzun süreli bir dengesiz beslenme ya da vitaminin emilimini etkileyen bir sağlık sorunun bulunması gerekir. Böyle durumlarda A vitamini eksikliği geliştiğinde öncelikle herhangi bir ciddi belirti ortaya çıkmayabilir. Sürecin uzaması ve vitamin eksikliğinin ciddi boyutlara ulaşması halinde ise çeşitli belirtiler görülmeye başlar. Yaygın görülen A vitamini eksikliği belirtileri arasında şunlar yer alır:
Kseroftalmi ve körlüğe kadar ilerleyebilen ciddi görme bozuklukları
Gece körlüğü
Ciltte ve saçlarda kuruluk
Akne ve bazı diğer cilt sorunları
Gözlerin beyaz kısmında lekelenmeler
Kemik ve eklem hastalıkları
Bağışıklık sisteminin zayıflaması ve sık geçirilen enfeksiyonlar
Üremeye ilişkin sorunlar
Akne sivilce oluşumu
Bağışıklık sisteminde zaaflar oluşur ve hastalıkların habercisi konumu oluşur
Diş ve eti hastalıkları
Büyüme bozuklukları
Dilde tat alma problemleri
Gece körlüğü
Enfeksiyon hastalıklarına yakalanma yatkınlığı
Halsizlik
Gözyaşlarında problemler kuruluk gibi
